平安股票怎么减肥推荐，混干皮有什么护肤品推荐

混干皮有什么护肤品推荐

30++混合偏干皮肤正在用的护肤品盘点+护肤心得

翡冷翠

看到小她的姐妹晒护肤品，挺有意思，护肤，减肥是伴随女人一生的话题，一起来交流交流吧

先来说洁面：洁面是非常重要，护肤第一部就是要洗干净你的脸，彻底清洁，我一般晚上都会洗两次，一次拿羊奶皂，一次用洁面乳，如果化妆或用了隔离粉饼之类的，我还会用卸妆油。我觉得，如果脸洗不干净，后面的护肤产品就没有办法更好的吸收！

依次来说下，

鸡蛋摩丝洁面：感觉有酒精成分，不是很喜欢，但是比较厚实，泡沫细腻冲洗；

蕾莉欧草本洁面：这个很温和，但是泡沫不多，开始用总觉得洗不干净，所以都是搭配别的洁面一起用，纯植物的，还不错。

雪花秀洁面：现在用的最多的，泡沫适量，味道也比较自然，我不喜欢香味太浓重的，所以觉得比较适合我。

兰蔻卸妆油：就是正常卸妆，感觉没有之前用的fancl的性价比高。

德国世家洁面：这个很多人推荐，我是用在T区的，按压式的用法真是不习惯，还没有见到传说中毛孔清洁很干净的效果！

美宝莲眼唇卸妆液：这个绝对是我用过的最高性价比的卸妆油了，推荐！！！

还有个澳洲的羊奶洁面皂，忘记拍图片了，也是强烈推荐，洁面，洗手甚至当沐浴露都没有问题，很好用的！

再来总结下洁面类，因为用过的太多，发现日本的洁面膏清洁很彻底，油皮可以大胆选择，比如资生堂的蓝管洁面，还有我以前很喜欢的资生堂美白系列洁面膏，都很推荐！敏感肤质就尽量选择泡沫少而温和的。

接下来说爽肤水，直接上图吧：

依云大喷：基础补水的，洁面后，贴面膜前都会喷一喷，性价比高。

Nuxe玫瑰爽肤水：洁面后用它总有脸没洗干净的感觉，特别不爽，但味道还不错，应该不会回购了！对了，要再说下他家的蜂胶洁面，超级超级推荐，很温和，适合敏感肌，性价比高，有超级大包装，适合全家一起用哈

Natio玫瑰洋甘菊爽肤水：这个也是性价比高的产品，无酒精，可以用来泡纸模，补水效果也不错。推荐！

城野医生收缩水：这个我是用来搭配仪器或是用在T区收缩毛孔的，使用时间不长，目前还没看到很明显的效果，有效果再来汇报吧

茱莉蔻的玫瑰爽肤水：大爱，味道超喜欢，喷雾也很细腻，性价比不够高，总感觉用不了多久就用完了，推荐！！！

来总结下：爽肤水为了给肌肤喝饱水分的，所以一定不能太省，用量上要多一些，可以选择平价点儿的，但千万不要在量上减少，皮肤很干的，可以多拍几次再做后续保养。

接下来就是重头戏精华啦：

娇韵诗V脸精华：按照他家特有手法使用一段时间后，真有同事说我脸小了，也不知道真的假的，我自己感觉还不够明显，继续使用，味道很喜欢，很好闻??

德国安娜玫瑰精华：水油混合的，用前摇一摇，会有点油，油性皮肤不适合，我还可以，但也只能冬天用，无功无过吧。

玫瑰果油：用来配合面霜，或是滴一两滴来按摩下皮肤都是不错的，推荐！

伊索香芹籽抗氧化精华：这个可以重点推荐，味道纯天然，他家所有产品都是纯植物的，据说孕妇都可以用的，虽然是油，但是吸收很快，拍几下黏腻感就会消失，很神奇，我很喜欢，推荐推荐！！！

兰蔻小黑瓶：这个就不用多说了，肌底液，必备品，用完你会觉得皮肤都变好了，甚至很感觉到皮肤的吸收变好了，最好搭配其他精华一起用，效果会更明显，也是强烈推荐哦！！！

雪花秀润燥：也是肌底液，只能说还可以，并没有网上说的那么神奇，而且我觉得没有兰蔻的小黑瓶好用。

美白淡斑精华：澳洲的一个牌子，说是纯植物的，效果长期使用可以和医美媲美，所以我还在坚持使用，不知道长期要多久，哎，我的斑啊，快快消失吧！

怎样减肥最快！怎样合理饮食

想要减肥快只能坚持锻炼没有别的途径不然减的快只是你的水分很容易反弹饮食尽量少吃油腻的多吃些粗粮蛋白质一定要补充足够

如何快速健康减肥

您好，一个月瘦几十斤是可以做到的。但有个前提是自身基数，如果你120斤，一个月在不伤害身体的情况下，瘦到100斤基本是没有难度的，如果你90斤要1个月收到80斤还是有点难度，而且体脂率太低会影响生育。我原来是瑜伽教练，所以，对这方面的知识还是很全面的。

我也在头条发了图文教程如下：

切记！着一共有三天我刚拍出第一天，后面还没更新呢（最近工作有点忙）。你可以先吃第一天，关注我，后续我还继续拍第二天第三天的！包括禁忌和注意事项！随后我也会在头条上更新图文版食谱，之后我还会围绕减肥话题，美容话题，丰胸话题等，出食谱的呢。

当然，如果你要是不喜欢这个食谱，吧自己的口味偏好从视频下面留言，我也会推荐你适合你的减肥方法，如果喜欢的人多我也会出视频教程的！

我想自己安安静静的减肥错了吗

你想自己安安静静的减肥一点也没错，各种减肥方法很多，比如：运动减肥，饮食减肥，很多减肥方法由你自己选择，无论哪个减肥方法，只要坚持到底，就能见到意想不到的效果。

怎么样才能在股市中真正挣钱需要具备什么

一个前辈，股海浮沉20年，赚了1000万，他一个长期盈利的人，必须具备这个条件：不要害怕下跌，越跌越好！跌出来的全是黄金雨，拿盆去接，别用针去顶。

炒股，每个人都要有自己的交易体系，只要是长期盈利的人，没有人是靠看分析师观点、消息、抄作业盈利了。大多数人，之所以亏损，就是缺少明辨是非的能力，修行是为了取真经，但是你知道什么是真经吗？

一个没有持续盈利的人，不知道怎么样才能让自己盈利，没有经历过，所以没办法分辨好坏。被一些低级的行为，反复收割，比如：什么牛股，分析师分享了，是一回事，建仓后，你怎么持股，又是另一回事，模拟炒股，大多数人水平低吗？

炒股，上涨了就是对吗？

选到牛股，和能否盈利，没有多少关系。所以，不是分析师厉害，是自己的无知无畏，侥幸拿住了，一旦你的信心膨胀，下次可能就回撤了。盈利三年，一个月还回去的事情，在A股市场，经常发生。

所以，建仓后大涨了，不代表什么，大多数人卖飞的牛股，可以让他的财富最少增加10倍了，有意义吗？K线是走出来了，一目了然，那是用结果推导过程，路径肯定是对，这是因果逻辑。

条件不同，最后就会偏移，同样的K线，同样的题材，会有不同的结局，很多时候是幸存者偏差。在当下，永远充满不确定性，主力一个低开8个点，你就洗盘出局了，你不割肉，主力就不拉升，你割肉了，它就“地天板”了，让你卖飞在山脚下。

结局出来了，怎么说都行，压根儿没参与，自然没有实盘压力，这些最低级的东西，小凡不想分享，虽然很迎合大多数人。但行好事，莫问前程，我分享的玩法，是极度折磨一个人心性的东西，却是离真相最近。大道至简，享受的就是煎熬、重复、时间……

为什么不要害怕下跌？

跌了，才是机会，无论是否有持仓。很多人都做不到这件事情，满仓了，还在盼着下跌。大多数人建仓是靠预测，而不是靠逻辑。小凡建仓，和二级市场的短期涨跌没有关系，涨了我也不会抛，跌了我也不会割肉，预测涨跌是自己建仓的核心要素吗？显然不是！

一只股票，你去问别人要不要建仓，我的观点就是你永远不要持有它！持股逻辑，建仓是因为有值得持有的逻辑，而不是涨跌，三个月后涨，三年后涨，对于自己而言，结局一样，无非是时间早晚。跌了，除了数字波动，内心波澜不惊，刚炒股3、5年的人，大体上是做不到的。

跌了，节奏就捋顺了。一只股票要上涨，无非就是散户割肉了，主力低吸了带血的筹码，那么就会反弹，下跌，就是消灭对手盘的过程，别人都割肉了，你却分批加仓，他们的成本，比你高多少？最后主力发现再怎么砸盘，也没有散户卖了，没有做空动能，就自然反弹了，不是猜出来的。

建仓了，做好补仓计划，按间距买入，无论跌多少，哪怕建仓后跌80%，离回本永远只需要20~30%，不说低吸了，即使追高了最顶点，回血盈利也是必然！

最后总结

时间、硬扛、运营、闲钱，这是小凡的核心体系的概括。满足不了这些条件，就别抄作业，最后换来抱怨，自己经常抄底后下跌20%，你是右侧短线博弈，我是分批左侧，怎么交流？

大多数人，等不起时间，都想一夜变富，只有十万，二十万本金，一年赚10个点，认为没有意思，所以左右开弓，盯着屏幕玩心跳，要不了多久就打回原形。在我这里，你年化10%，就是高手了，我很佩服。

个人观点，不作投资依据。谢谢点赞、关注，这样下次就会第一时间收到更新了……

投资有风险，入市需谨慎！