薏米红豆水喝多久见效，红豆薏米水喝多久有效果?

红豆薏米祛湿多久见效

1、一般来讲，一个月一般就会见效。一个月后没有效果，就要看看是不是体质适不适合喝红豆薏米粥，并要尽早去医院检查治疗。

2、红豆、薏米确实有祛湿气的作用，属于一种食疗方法，见效比较慢，对于体内湿邪比较轻的患者来说，一般1~2周即可见效，对于体内湿邪比较严重的患者来说，少则一个月，多则半年才能见效。

3、个月左右。如果体内的湿气比较重，可以用红豆薏米粥来改善。红豆薏米粥用的是红豆、薏米、芡实等一起放在水中浸泡4个小时左右，然后放入水中煮开，每天服用2次。

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红豆薏米茶喝多久见效?红豆薏米茶可以空腹喝吗?红豆薏米茶的功效是啥...

红豆薏米茶空腹能喝吗 可以，但不建议空腹喝。红豆主要含有蛋白质、糖类等成分，薏米主要含有碳水化合物、蛋白质、脂肪等成分，从营养成分上来看，空腹食用并不会对胃肠道产生刺激，可以食用。

红豆薏米茶可以空腹喝吗 不建议空腹喝。

通常要半月到一月左右。饮食调理对于身体的作用是较为温和而缓慢的，因此副作用比较小，这也是人们选择饮食调节的原因所在。

由于红豆薏米茶属于性凉的食物，要是过量饮用，其凉性容易 *** 胃肠道，可能会引起腹痛、腹泻等胃肠道不适，从人体的正常新陈代谢来看，建议一天喝250-300毫升左右即可，既能达到祛溼气等功效，又不会让凉性滞留在体内。